助産師たま
皆さんこんにちは、助産師たまです☆
さて、つわりで辛い思いをしている方が一度は調べたことがあるであろうワード。「つわり いつまで」
今日は、つわりがどの程度まで続くものなのか書いてみます。
つわりの症状
・胸焼け、吐き気
・嘔吐
・頭痛
・食べていないと気持ち悪い
・乗り物酔いしやすい
・携帯やパソコンを見ると酔う
・お風呂の湯気や蒸気で気持ち悪くなる
など。一日中船酔いしている感じと表現される方もいますね。
つわりがいつまで続くのか、そもそもつわりってなんでなるの?!について書いていきます。
つわりの対処法について知りたい方はこちらの記事をご参考ください
つわり、いつまで続くの？
助産師たま
これ、皆さん一回は調べたことがあるんじゃないでしょうか。
助産師仲間でさえ、妊娠したらネットで調べてしまうワードNo.1です（私調べ）
一般的にはつわりの開始は妊娠4週～（妊娠2か月頃）。
ピークは妊娠8週～（妊娠3か月頃）。
おさまってくるのは胎盤が完成する妊娠12～16週頃(妊娠4か月頃)と言われています。
中には出産までつわりが続く方がいたり、妊娠後期に入るとお腹が大きくなって胃が圧迫されることで胸やけや吐き気がする方もいますので、一般的にはこれくらいでおさまるという目安にはなってしまうのですが・・・。
そもそもつわりって、なんなのか
実は、つわりの詳しい原因ってまだはっきりわかっていないんです。
マグネシウムの不足や血糖の変化、ビタミン類の不足などではないかということがわかってきたところです。
またホルモンの変化で体が変化することや、精神的な要因もあるとも言われています。
気持ち的にも落ち込んだり、今後の出産や育児に対して不安に思いやすい時期です。
少しでもリラックスしてゆったりと過ごしてくださいね。
今日もすべてのママと赤ちゃんが穏やかに幸せに過ごせますように。
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