産後 産後１か月どうやって過ごす？
今日は産後の過ごし方についてです。妊婦産後どれくらい動けるの？病院や産院で退院時に指導される内容は、こんな感じです。病院・産院1か月健診までは産後入院中と同じ生活を送るつもりで!!産後、子宮の大きさなどがもとの状態に戻るまでは6～8週間(１...
産後 
搾乳・授乳 乳頭マッサージの方法
妊娠後期に入ってからの母乳育児の準備で乳頭マッサージを勧められることも多いです。 また産後も乳頭をマッサージするタイミングが意外とあるものです(母乳育児を軌道に乗せるコツの記事を参照)。母乳育児を軌道に乗せるコツ-産後当日編- | 助産師た...
育児 新生児との１日の生活こんな感じ！
30週1527gで生まれた息子ですが2か月のNICU生活を終え、退院してきました。助産師たまこの記事では新生児がいる生活のタイムスケジュールの一例を紹介しますまず新生児とは、生後0日～28日未満の赤ちゃんのことです。よく寝る子、あまり寝ない...
搾乳・授乳 搾乳が必要となる６つの理由
ママそもそも搾乳ってなんですか？助産師たま何らかの理由で赤ちゃんが直接おっぱいを吸えないときに手や搾乳機を使って母乳を搾ることです！今回は搾乳が必要になるのってどんな時なのか、書いていきたいと思います。赤ちゃんがうまく吸えない場合乳頭の形や...
産後 マタニティブルーズと産後うつって違うの？
耳にすることも増えたマタニティブルーズについて。助産師たま私は産後3日目、起床とともに涙が止まらなくなり翌日の昼頃まで泣き続けました。これ！というきっかけはなかったのですが、しいて言うなら帝王切開の傷が少し良くなったと思ったら今度はおっぱい...
搾乳・授乳 なぜ授乳がうまくいかないのか？-原因編-
出産を経て、赤ちゃんと同室に。助産師たまさておっぱいを吸わせてみよう！と思ったら、なぜか上手に吸えない。ちっちゃな手でおっぱいを押して、そりかえって号泣、ママも泣きたくなる…ってことありませんか？実ははじめから上手に吸える赤ちゃんはほとんど...
Uncategorized クリスマスに病院で過ごす妊婦さんへ
病院で過ごしている妊婦さんへ。まずは、入院生活、とても頑張っていることと思います。私自身妊娠22週から丸2か月の入院生活を送り、つらいと思うことたくさんありました。また今まで働いてきた中で、長期入院でイベントを病院で過ごす方もたくさん見てき...
ベビーグッズ 新生児のお洋服、季節別これ用意して!!
ここまで新生児のお洋服についてまとめてきましたが、最後に「じゃあ結局何を買えばいいの？」というのを書いていきますので参考にしてみてください♪赤ちゃんが過ごすお部屋の温度と湿度温度の目安は、夏は26～28℃冬は20～22℃湿度は50%を目標に...
ベビーグッズ 新生児のお洋服、何がいるの？
種類がありすぎて難しいベビー服。そのうえ季節や気温によって組み合わせを変えるとなると、わたしは子に何を着せればいいの?!と迷走してしまいます。助産師たま私も迷走した初産婦のひとりです！お洋服の種類の詳しい内容については別記事でまとめてありま...
ベビーグッズ 新生児のお洋服の種類
妊娠がわかって、性別がわかって、「さぁベビー用品を買いに行こう！」と思ったら、赤ちゃんの服の種類が多すぎて「どれ買えばいいかわからない…」という方、とても多いです。今日は赤ちゃんのお洋服について解説します!!赤ちゃんの服はおもに９種類。ひと...